Hướng dẫn massage mặt đúng cách sẽ giúp bạn sở hữu được làn da trắng sáng và căng bóng tự nhiên. Những bước hướng dẫn được giới thiệu đều rất đơn giản và dễ dàng thực hiện tại nhà. Kiên trì thực hiện hằng ngày, bạn sẽ nhanh chóng có được làn da đáng mơ ước.
Massage Mặt Có Tác Dụng Gì?
- Chống lão hóa, hạn chế vết nhăn
- Giảm áp lực xoang
- Hạn chế xuất hiện mụn trứng cá
- Giảm triệu chứng bệnh rối loạn thái dương hàm
- Giúp trắng sáng da
- Tăng lưu lượng máu qua da
- Trẻ hóa da
- Hổ trợ quá trình liền sẹo và làm mờ sẹo
- Hấp thụ các sản phẩm dưỡng da hiệu quả
5+ Hướng Dẫn Massage Mặt Đúng Cách Tại Nhà
Trước khi thực hiện các bước massage, bạn cần chuẩn bị các vật dụng cơ bản sau:
- Một chiếc gương cỡ vừa
- Bông tẩy trang
- Sữa rửa mặt
- Kem dưỡng da
Bạn cần phải làm sạch da với sữa rửa mặt chuyên dụng. Da mặt của chúng ta rất dễ bị bám bụi bẩn do quá trình di chuyển, học tập và làm việc. Vì vậy nếu không được làm sạch, làn da rất dễ nổi mụn và gây ra nhiều bệnh lý trên da. Để tăng hiệu quả massage, bạn cần rửa mặt sạch sẽ. Tùy vào từng làn da cụ thể mà bạn cân nhắc lựa chọn sữa rửa mặt sao cho phù hợp.
Lưu ý là những sản phẩm sữa rửa mặt có tinh chất thiên nhiên, lành tính cho da là những sản phẩm nên được lựa chọn và sử dụng lâu dài. Sau khi rửa mặt xong bạn nên sử dụng khăn lau mặt cotton thương hiệu Khăn Nam Phong, để thấm hết nước trên da.
Bước 1. Massage khởi động: Đây là bước đầu tiên trong quy trình hướng dẫn massage mặt đúng cách ngay tại nhà. Sau khi rửa mặt sạch, bạn sẽ lấy một lượng nhỏ kem dưỡng( hay còn gọi là kem massage) tiến hành chấm đều 5 điểm: đỉnh mũi, giữa trán, hai bên má và cằm. Việc thoa kem lên 5 vị trí này giúp lượng kem được tán đều hơn. Người dùng không cần phải băn khoăn thoa kem ở đâu để da mặt được phủ đều kem. Vì vậy, bạn hãy nhớ 5 điểm vàng này nhé.
Khi kết thúc quá trình tản kem đều khắp mặt, hãy dùng 2 bàn tay cọ xát với nhau để tạo độ ấm nóng. Tiếp tục dùng hai bàn tay áp vào khuôn mặt, xoa theo chiều từ dưới lên trên và từ trong ra ngoài. Các động tác này nên được thực hiện liên tục trong vòng 6 lần.
Bước massage khởi động giúp các mao mạch trên da mặt được giãn nỡ hơn, máu lưu thông tốt, tạo tiền đề để thực hiện các bước massage chuyên sâu khác.
Bước 2. Massage vùng trán: Hướng dẫn massage mặt đúng cách không thể bỏ qua massage vùng trán. Vùng trán là nơi có rất nhiều nếp nhắn xuất hiện, do đó các động tác massage cần được thực hiện nhịp nhàng vào vùng này, để đẩy lùi sự lão hóa của da. Cách massage khá đơn giản, bạn chỉ cần dùng ngón tay giữa và đặt vào trung tâm trán.
Trung tâm tán thường được xác định là giữa chân mày, bạn nên massage nhẹ nhàng từ trong ra ngoài. Massage vùng trán không chỉ giúp làm đẹp da mà còn mang lại nhiều lợi ích về sức khỏe. Bạn sẽ thấy các hiện tượng đau đầu, nhức mỏi có dấu hiệu thuyên giảm tích cực.
Bước 3. Massage vùng má: Vùng má là bộ phận tiếp theo mà chúng ta cần massage chuyên sâu. Nhiều người cho rằng vùng má là vùng da căng mịn nhất và ít cần chăm sóc. Tuy nhiên, thực tế vùng má lại là vùng dễ lão hóa và nếu không massage mặt đúng cách, sẽ làm cho vùng da má trở nên kém sức sống.
Khi thực hiện massage má, bạn lưu ý tuân thủ theo nguyên tắc là massage theo chuyển động từ dưới lên trên và từ trong ra ngoài. Sử dụng 3 ngón tay ở cả 2 bàn tay để miết nhẹ nhàng từ cánh mũi đến tai. Làm như vậy có tác dụng rất lớn giúp da hai bên má được thư giãn và nghỉ ngơi.
Cách massage làm đẹp da mặt ở vùng quanh miệng đó là bạn dùng ngón tay giữa và ngón tay áp út để đặt chính giữa của cằm. Sau đấy massage từ dưới lên và từ trong ra ngoài. Tiến hành liên tục trong vòng 8 lần. Phần cằm thì bạn dùng các ngón tay đặt ở giữa mà massage theo hình xoắn ốc. Kiên trì thực hiện cho đến khi hết vùng má.
Bước 4. Vùng da mắt: Trong quá trình hướng dẫn massage mặt đúng cách không thể bỏ qua vùng da mắt. Vùng da mắt khá nhạy cảm và khá mỏng. Đây cũng là vùng da rất dễ lộ nếp nhăn đặc biệt là khi cười. Nếu chúng ta không chăm sóc và massage thường xuyên, vùng da mắt dễ bị chảy xệ, gây mất tính thẩm mỹ và làm cho bạn cảm thấy tự ti.
Cũng bởi vùng da mắt có độ nhảy cảm cao, làn da khá mỏng do vậy ngón tay út là ngón tay ưu tiên khi massage vùng này. Bạn thực hiện massage theo hình xoáy ốc, nhẹ nhàng lần từ khóe mắt tới đuôi mắt, bầu mắt và quay trở lại khóe mắt. Kết hợp dùng ngón áp út để kéo nhẹ từ đầu chân mày tới phần đuôi của chân mày.
Về phần hốc mắt, bạn dùng ngón tay đặt ngàng và kéo sang để máu ở vùng hốc mắt được lưu thông tốt hơn. Vùng hốc mắt được massage sẽ có tác dụng giảm thiểu quầng thăm và hạn chế được tình trạng mỏi mắt khi làm việc.
Bước 5. Kết thúc quá trình massage: Sau khi đã massage các bộ phận trên khuôn mặt, bạn có thể kết thúc quá trình massage bằng cách áp lòng bàn tay lên mặt và thực hiện vuốt nhẹ nhàng từ trong ra ngoài. Đây là bước giúp chúng ta thư giãn hiệu quả, giải tỏa căng thẳng và mang đến một tinh thần tích cực, lành mạnh.
Lưu Ý Khi Massage Da Mặt Tại Nhà
Bài viết không chỉ đem tới các thông tin liên quan đến hướng dẫn massage mặt đúng cách, mà còn cung cấp các thông tin bổ ích liên quan. Khi massage mặt tại nhà, bạn lưu ý là nên massage khi da mặt còn ẩm bởi da ẩm sẽ giúp hấp thu các dưỡng chất hơn. Các tinh chất dưỡng da sẽ nhanh chóng thẩm thấu vào bên trong da và giúp đẩy nhanh hiệu quả massage.
Mặt khác, khi áp dụng cách massage làm đẹp da mặt chúng ta nên sử dụng lực vừa phải, các thao tác massage nên thực hiện nhẹ nhàng và đều đặn. Không nên dùng lực tay quá mạnh bởi rất dễ phản tác dụng.
>> Xem thêm: Khăn Spa Nam Phong Giá SỈ & RẺ – CC Hơn 1000+ SPA Trên Toàn Quốc
TOP 5+ Kem Massage Mặt Chuyên Dụng Cho Spa
Kem massage mặt Innisfree Orchid Massage Cream
Kem massage mặt Innisfree Orchid Massage Cream chứa chiết xuất từ hoa Phong Lan tím, giúp thư giãn da mặt và cải thiện độ đàn hồi. Sản phẩm có kết cấu dạng kem đặc, mùi hương nhẹ nhàng và thấm nhanh vào da. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng có chứa cồn và hương liệu, phù hợp cho da không nhạy cảm.
Kem massage mặt Ohui Tender Massage Cream
Kem massage mặt Ohui Tender Massage Cream là một sản phẩm chất lượng được ưa chuộng trong làm đẹp ở châu Á và Việt Nam. Sản phẩm này được đánh giá cao về khả năng tăng độ đàn hồi và chống lão hóa da. Thành phần chính của kem bao gồm các chiết xuất từ thảo mộc và Endorphin giúp làm dịu và thư giãn da. Kem cũng chứa các hạt massage siêu nhỏ và dầu oliu để loại bỏ tế bào chết, cấp ẩm và làm mịn da.
Sản phẩm này có bảng thành phần đa dạng, giúp cải thiện tình trạng da bã nhờn và tế bào sừng dày, làm da trở nên mịn màng và hồng hào hơn. Việc sử dụng sản phẩm hàng ngày kết hợp với massage da có thể thúc đẩy sản sinh elastin và collagen, giúp da trở nên căng tràn sức sống, săn chắc và đàn hồi hơn.
Kem này có thiết kế sang trọng với hũ thủy tinh và màu xanh nhạt, chất kem màu trắng sữa, đặc và mịn, mang mùi thảo dược dịu nhẹ. Sau khi massage, da trở nên mềm mịn, sạch sẽ, và sáng hơn. Đây có thể là một giải pháp thú vị để tự thư giãn và chăm sóc da tại nhà mà không cần đến spa.
Kem Massage Exclusive Treatment IASO
Kem massage IASO Exclusive Massage Treatment là sản phẩm chăm sóc da chuyên nghiệp được ưa chuộng gần đây. Sản phẩm này kết hợp với động tác massage mặt để cải thiện tuần hoàn máu và giúp da tươi sáng hơn. Bảng thành phần của kem chứa nhiều chiết xuất thực vật có tác dụng dưỡng ẩm, làm dịu da, và chống oxy hóa. Sản phẩm cũng bổ sung tinh chất nhân sâm, vitamin E, và tảo biển để tăng cường độ đàn hồi da và giảm mụn trứng cá.
Kem này mang lại cảm giác dễ chịu khi thoa và massage, với mùi hương nhẹ nhàng giúp thư giãn da sau mệt mỏi. Sau khi sử dụng, da trở nên mềm mại, mịn màng, và có sự cải thiện về độ đàn hồi. Việc sử dụng thường xuyên có thể giúp da trở nên sáng hơn và khỏe hơn.
Tuy sản phẩm không phải là phép màu, nhưng nó mang lại hiệu quả tích cực và làm cho làn da thấy tự tin hơn.
Kem Massage Mặt Sulwhasoo Benecircle
Sản phẩm kem massage mặt Sulwhasoo Benecircle của thương hiệu cao cấp Sulwhasoo là một gợi ý thú vị cho chăm sóc da. Sản phẩm này không chỉ giúp chống lão hóa và giảm nếp nhăn mà còn thúc đẩy tuần hoàn máu dưới da, mang lại làn da mềm mại và khỏe mạnh.
Thành phần của kem massage này chứa các dược liệu quý như bách niên thảo, lá ngân hạnh, và cây thông, giúp thúc đẩy tuần hoàn và làm da mềm mại hơn. Điều đặc biệt là sản phẩm không chứa cồn và hương liệu, phù hợp cho nhiều loại da, bao gồm cả da nhạy cảm.
Kem này có mùi gừng nhẹ nhàng, mang lại cảm giác thư thái khi sử dụng. Chất kem đặc mịn và thẩm thấu nhanh vào da, cho hiệu quả tức thì về độ đàn hồi và săn chắc. Sử dụng sản phẩm này vào cuối tuần sau một tuần làm việc mệt mỏi là một cách tuyệt vời để thư giãn và cung cấp dưỡng chất cho da. Da trở nên khỏe mạnh, mịn màng hơn sau mỗi lần sử dụng.
Kem Massage mặt Shiseido Elixir Whitening Tone Up
Sản phẩm Shiseido Elixir Whitening Tone Up Massage Cream là một sản phẩm chăm sóc da được yêu thích ở Nhật Bản và châu Á. Sản phẩm này được đánh giá cao về khả năng cải thiện làn da và chứa nhiều dưỡng chất từ thiên nhiên.
Kem massage này của Shiseido có khả năng loại bỏ tế bào da chết, làm dịu và phục hồi da, đồng thời kích thích tế bào da mới. Sản phẩm cũng giúp làm thông thoáng lỗ chân lông, loại bỏ tạp chất và bã nhờn, góp phần giảm mụn hiệu quả. Các động tác massage cũng cải thiện tuần hoàn máu dưới da, giúp da trở nên hồng hào và đầy sức sống.
Mặc dù sản phẩm có giá đắt đỏ, nhưng chất kem mịn mượt và mùi thảo dược thư thái khiến việc sử dụng trở nên thú vị. Sau khi sử dụng, da trở nên đàn hồi hơn, hồng hào và các nếp nhăn có thể mờ đi một chút. Tuy nhiên, việc cải thiện nếp nhăn là một quá trình khó khăn và mất thời gian, nên hiệu quả chỉ là sự mờ bớt tạm thời.
Kem massage mặt a&plus massage cream a011
Sản phẩm kem massage mặt A&Plus Massage Cream A011 của thương hiệu A&Plus đã thu hút sự yêu thích của nhiều chị em trên thị trường làm đẹp. Sản phẩm này được đánh giá cao về chất lượng và an toàn, và được đánh giá tích cực trên các diễn đàn làm đẹp.
Kem massage này có thành phần tương đối an toàn với chiết xuất từ dưa leo giúp cấp ẩm và làm dịu da. Bạn cũng có kết hợp tinh chất bạc hà và vitamin E để phục hồi và nuôi dưỡng da, cùng với tinh chất chanh giúp tẩy tế bào chết nhẹ nhàng. Những thành phần này giúp da trở nên mịn màng, thu nhỏ lỗ chân lông và cải thiện tình trạng da khô.
Massage da mặt với sản phẩm A&Plus này có thể giúp cải thiện tuần hoàn máu, làm da trắng hồng, rạng rỡ và khỏe khoắn hơn. Mặc dù sản phẩm có thể không có hiệu quả giảm nếp nhăn như quảng cáo, nhưng việc thường xuyên massage da mặt vẫn giúp da trở nên đàn hồi hơn và ngăn chặn quá trình lão hóa.
Chất kem mịn mượt, dễ dàng thẩm thấu vào da và mùi thơm nhẹ tạo cảm giác thư giãn khi sử dụng. Sau khi massage, da mặt trở nên đàn hồi hơn và có vẻ hồng hào, mang lại cảm giác sảng khoái. Sản phẩm này có thể là một lựa chọn tốt để thư giãn và cải thiện tình trạng da.
Trên là chia sẽ đến bạn các kĩ thuật massage và thông tin về massage mặt hi vọng giảm đáp được bạn massage mặt có tác dụng gì cũng như giúp bạn có thể tự tin massage mặt tại nhà.
Bài viết liên quan
