Theo dõi Khăn Nam Phong trên

Cách Trải Khăn Thảm Yoga Đúng Cách Theo Quy Chuẩn

Nhung Lê
29/08/23

Cách trải thảm tập yoga như thế nào là đúng nhất vẫn là thắc mắc của rất nhiều người. Việc trải khăn đúng cách sẽ giúp quá trình tập được hiệu quả hơn rất nhiều, các chuyên gia đều khuyến khích điều này. Còn chần chờ gì nữa, cùng Khăn Nam Phong khám phá ngay nhé!

*** Xem thêm: Khăn Tập Gym Giá Sỉ & Rẻ – Khăn Lau Mồ Hôi Khi Tập Gym #1

Cách Trải Thảm Tập Yoga

Cách Trải Thảm Tập Yoga
Cách Trải Thảm Tập Yoga

Bước 1: Lựa chọn vị trí thích hợp

  • Trước hết, tìm một khu vực rộng rãi và không có vật cản để trải thảm yoga.

Bước 2: Xác định mặt thảm

  • Thảm yoga thường có hai mặt khác nhau: một mặt mịn và một mặt có lớp silicon bám dính. Để xác định mặt nào ở trên và mặt nào tiếp xúc với sàn, kiểm tra hướng dẫn của nhà sản xuất.
  • Thông thường, mặt mịn sẽ được đặt ở phía trên để tạo sự thoải mái cho tay và chân khi thực hiện các động tác yoga. Mặt có lớp silicon thường sẽ nằm dưới để giúp thảm bám dính tốt hơn với mặt sàn, tránh tình trạng trơn trượt khi luyện tập.

Bước 3: Sử dụng khăn tập (tùy chọn)

  • Nếu bạn muốn có sự thoải mái và cảm giác êm ái hơn khi luyện tập, bạn có thể sử dụng một chiếc khăn tập để trải lên mặt thảm. Điều này cũng giúp thấm hút mồ hôi và ngăn bụi bẩn không bám vào thảm tập.

Ưu điểm Của Khăn Trải Thảm Yoga 

Độ Bám Dính Tốt

Độ bám dính khăn yoga cực tốt
Độ bám dính khăn yoga cực tốt

Khăn trải thảm yoga giúp tăng độ bám cho thảm yoga. Điều này giúp bảo vệ bạn khỏi trượt ngã trong quá trình tập luyện. Nếu bạn lỡ mua phải thảm tập yoga có độ bám không tốt thì khăn trải thảm là giải pháp để che lấp hạn chế đó. Hiện nay khăn trải thảm yoga đều có chất liệu tốt, có độ bám dính cao nên giúp tăng độ liên kết với thảm. Tất cả đều giúp cho quá trình tập luyện diễn ra thuận tiện hơn. Bạn có thể yên tâm tập mà không cân phải lo lắng bị ngã.

Thấm Hút Mồ Hôi Hiệu Quả 

Khăn Yoga của Min màu xám Cotton
Khăn Yoga của Min màu xám Cotton

Bên cạnh ưu điểm bám dính tốt, khăn trải thảm yoga còn có công dụng thấm hút mồ hôi. Tập yoga không thể tránh khỏi mồ hôi bám trên thảm. Có sự hỗ trợ của khăn trải thảm sẽ giúp thảm sạch sẽ hơn. Thảm có tuổi thọ cao, đồng thời giữ vệ sinh cho người tập tránh khỏi những bụi bẩn không đáng có.

Thiết kế Nhỏ Gọn 

Cách trải khăn yoga đúng chuẩn
Cách trải khăn yoga đúng chuẩn

Khăn trải thảm yoga có thiết kế nhỏ gọn, dễ dàng cuộn lại để mang theo bất cứ nơi đâu. Bạn có thể cất gọn và sử dụng ở mọi lúc mọi nơi mà không tốn nhiều công sức di chuyển.

*** Có thể bạn thích: Địa chỉ mua Khăn Lau Mồ Hôi Thể Thao GIÁ TỐT – Chất Lượng #1

Những Lưu Ý Khi Tập Luyện Yoga Xong 

Những Lưu Ý Khi Tập Luyện Yoga Xong
Những Lưu Ý Khi Tập Luyện Yoga Xong
  1. Để yên thảm sau luyện tập: Khi kết thúc buổi tập, hãy để thảm yên nguyên vị trí trong khoảng 10 phút để mồ hôi bốc hơi. Sau đó, lau sạch thảm trước khi cuộn lại. Điều này giúp tránh mùi hôi và nấm mốc trong thảm.
  2. Vệ sinh khăn lót thảm: Khăn lót thảm nên được giặt sau mỗi lần tập để đảm bảo sự sạch sẽ. Ngoài ra, hãy thường xuyên vệ sinh thảm tập khoảng 1 lần mỗi tháng để bảo đảm thảm luôn trong trạng thái sạch sẽ.
  3. Vệ sinh thảm yoga: Khi vệ sinh thảm, bạn có thể sử dụng chất tẩy rửa nhẹ và mềm mại. Sau khi lau sạch, hãy phơi thảm khô ráo. Tránh tác động lực quá mạnh để không làm hỏng bề mặt thảm.
  4. Vệ sinh thảm mới: Nếu bạn mới mua thảm, nên giặt và phơi khô thảm trước khi sử dụng để loại bỏ mùi khó chịu từ nhựa PVC và đảm bảo sự sạch sẽ trước khi luyện tập.
  5. Bảo quản thảm đúng cách: Tránh bảo quản thảm ở nơi có nhiệt độ ẩm thấp hoặc ánh nắng gắt. Nhiệt độ ẩm thấp có thể gây ra mùi hôi và tác động của ánh nắng gắt có thể làm hỏng chất liệu của thảm.

Địa Chỉ Mua Khăn Trải Thảm Yoga tại TPHCM

Khăn PTLAND fitness & yoga - màu Trắng chất liệu Cotton
Khăn PTLAND fitness & yoga – màu Trắng chất liệu Cotton

Khăn tập yoga có chất liệu tốt, an toàn với sức khỏe con người. Nam Phong cung cấp hai chất liệu chính cho dòng khăn tập yoga. Đó là khăn cotton và khăn microfiber. Ưu điểm của loại khăn này là thấm hút mồ hôi tốt, tính kháng khuẩn cao, độ co giãn hiệu quả,… Bạn có thể chọn lựa một trong hai chất liệu đều được.

Kích cỡ của khăn Nam Phong khá đa dạng, khăn tập yoga cũng vậy. Có loại khăn nhỏ dùng để quấn đầu hoặc quàng cổ. Một số loại khăn cỡ lỡn dùng để phục vụ khi tập xong. Tùy vào nhu cầu bạn linh hoạt lựa chọn kích cỡ.

Đến với Nam Phong bạn sẽ được:

  • Chiết khấu lớn ( Từ 3-6%)
  • Giao hàng nhanh toàn quốc
  • Đáp ứng các yêu cầu về kích thước, chất liệu, chỉ số GSM
  • Dập logo, nhuộm màu theo yêu cầu
  • Đáp ứng đơn hàng gấp số lượng lớn

Màu sắc của khăn cũng là yếu tố cần đề cập. Khăn tập yoga Nam Phong có rất nhiều màu sắc khăn hiện đại và trẻ trung. Khăn làm từ chất liệu cotton có đến 15 màu, trong khi đó khăn microfiber cũng không kém với số lượng màu lên tới 11 màu.

Nếu bạn có nhu cầu khăn trải thảm tập yoga tại TPHCM thì hãy liên hệ với chúng tôi qua địa chỉ bên dưới:

Công ty TNHH TITO – Khăn Nam Phong

Địa chỉ: 268 Thoại Ngọc Hầu – Phường Phú Thạnh – Quận Tân Phú, TP. HCM

Mail: khannamphong@gmail.com

SDT: 0707 164 369 – 093 415 07 80 – 0903 367 867

Websites: KhanNamPhong.Vn

Trên là những chia sẽ của Nam Phong về cách trải thảm tập yoga cho  những ai lần đầu sử dụng thảm. Hi vọng sẽ hữu ích với mọi người.

5/5 - (1 bình chọn)