Tiết lộ bí mật Eva: Xông hơi vùng kín & tips kinh nghiệm hữu ích nhất

Xông vùng kín là từ khóa được phái nữ quan tâm nhất hiện nay. Đặc biệt là đối với phụ nữ sau sinh, xông hơi được ví như “thần dược” giúp lấy lại được sự tự tin và mang lại niềm hạnh phúc to lớn.

Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách xông hơi vùng kín hiệu quả và an toàn. Nếu như không cẩn thận, bạn sẽ làm tổn thưởng vùng kín và gây ra nhiều hệ quả nghiêm trọng.

Xông hơi vùng kín là gì? 

Xông hơi là quá trình sử dụng hơi nóng, để làm giãn nở lỗ chân lông, kích thích tuần hoàn máu ở dưới da hoạt động mạnh. Thường thì chúng ta sẽ biết đến xông hơi toàn thân và xông hơi mặt. Đây là hai cách xông hơi phổ biến, được nhiều người áp dụng.

Xông hơi vùng kín là phương pháp chăm sóc vùng kín hiệu quả, nhanh chóng

Thế nhưng, đối với phái nữ, xông vùng kín cũng là một trong những cách xông hơi nhận được nhiều sự quan tâm. Với những ai đang gặp phải vùng kín khô hạn, xấu xí, giãn nở và thâm đen…thì xông hơi sẽ là một giải pháp hữu ích mà bạn nên tham khảo.

Xông hơi vùng kín có tác dụng gì? 

Nhiều người cho rằng, vùng kín là bộ phận rất nhạy cảm. Vì thế không nên xông hơi, thay vào đó là sử dụng dung dịch vệ sinh chuyên dụng. Tuy vậy, trên thực tế xông hơi vùng kín không gây ảnh hưởng nặng nề. Nếu biết cách xông, bạn sẽ nhận được rất nhiều công dụng thiết thực, giúp lấy lại được sự tự tin, yêu đời và vui vẻ trong cuộc sống.

Diệt khuẩn ở âm đạo 

Vùng kín của phụ nữ là môi trường ẩm ướt, nên rất dễ mắc các bệnh viêm nhiễm nếu không vệ sinh thường xuyên. Một số bệnh có thể gặp: viêm âm đạo, nấm, viêm lộ tuyến,…

Nguyên nhân chính dẫn đến các bệnh trên là vi khuẩn bên trong âm đạo, sinh sôi và phát triển nhanh chóng. Vi khuẩn xâm nhập và  có thể gây hại cho buồng trứng cũng như tử cung. Hơn nữa, vi khuẩn có nhiều ở vùng kín còn gây ra mùi hôi khó chịu, chất dính nhầy màu đục…

>>> Xem thêm: xông hơi vào thời điểm nào là tốt nhất

Xông hơi giúp hỗ trợ diệt khuẩn các loại vi khuẩn bám trong âm đạo

Khi gặp phải trường hợp trên, hãy áp dụng ngay xông vùng kín để diệt khuẩn hiệu quả. Nước hơi nóng có trong nồi xông bốc lên cùng các tinh chất tốt có trong lá xông, sẽ giúp diệt khuẩn hiệu quả. Âm đạo được loại bỏ vi khuẩn, từ đó cơ thể cũng không bị ngứa ngáy khó chịu nữa. Đồng thời giảm được nguy cơ mắc các bệnh viêm nhiễm phụ khoa.

Trẻ hóa vùng kín 

Xông hơi vùng kín sau sinh ngoài công dụng diệt khuẩn, còn có thể giúp trẻ hóa vùng kín. Vùng kín bị thâm, đen, nhiều da thừa…luôn là nỗi ám ảnh của nhiều người. Nếu vậy thì bạn cũng không cần lo lắng quá. Hãy thực hiện xông hơi vùng kín để cải thiện tình hình. Sau một thời gian, bạn sẽ thấy vùng da thâm đen có dấu hiệu giảm đi, da ở vùng kín cũng trở nên hồng hào hơn.

Giảm stress hiệu quả 

Xông vùng kín được coi là một giải pháp “cứu tinh” của nhiều chị em phụ nữ. Đặc biệt là phụ nữ sau sinh, thường rất dễ bị đuối sức. Việc áp dụng xông hơi có thể sẽ giúp giải tỏa căng thẳng, mệt mỏi. Kích thích hệ thần kinh, tăng cường năng lượng và thúc đẩy sự phục hồi sau khi sinh con.

Top 5 lưu ý khi xông hơi vùng kín 

Để giúp bạn  có thêm được nhiều thông tin cần thiết cho quá trình xông vùng kín, bài viết xin được gửi thêm một số lưu ý sau. Đây đều là những lưu ý quan trọng mà bạn nên nắm rõ, trước khi thực hiện xông hơi.

Tần suất xông 

Xông hơi vùng kín nên thực hiện đều đặn. Trung bình 1 tuần khoảng 2-3 lần. Không nên xông quá nhiều vì có thể khiến cho vùng kín bị khô hạn. Mỗi lần xông cũng không quá 10 phút.

Xông hơi chỉ đem lại hiệu quả nếu áp dụng với tần suất phù hợp

Kết hợp các loại lá tự nhiên 

Nếu như chỉ xông hơi với nước loãng thông thường, bạn sẽ không đạt được kết quả cao. Vì vậy, theo kinh nghiệm dân gian, bạn nên xông hơi bằng các loại lá tự nhiên để thấy được sự biến chuyển tích cực. Một số loại lá tốt cho xông vùng kín: lá trà xanh, lá trầu, lá hương nhu…

Hoặc tham khảo xông hơi vùng kín bằng lá tía tô, xông hơi vùng kín bằng tỏi, xông hơi vùng kín bằng rau diếp cá,… Các loại lá này có nhiều tinh chất tốt, có chất kháng viêm, kháng khuẩn….nên sẽ giúp cho vùng kín được sạch sẽ hơn.

Lau khô vùng kín sau xông 

Sau khi xông vùng kín xong, bạn nên sử dụng 1 chiếc khăn mềm cotton để lau khô. Ưu tiên lựa chọn loại khăn mềm mại, có khả năng thấm hút tốt. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng khăn tắm cao cấp để sử dụng trong trường hợp xông toàn thân, xông mặt…

Hiện nay có rất nhiều thương hiệu khăn uy tín. Một trong những thương hiệu khăn nên quan tâm nhất, phải kể đến thương hiệu Nam Phong. Đây là thương hiệu được người dùng đánh giá cao về chất lượng, hình thức và mức giá hấp dẫn. Khăn Nam Phong có nhiều kích cỡ đa dạng và có tính ứng dụng rộng rãi trong đời sống thực tiễn.

Sử dụng đồ lót phù hợp 

Sau khi xông hơi xong, bạn nên chọn và sử dụng đồ lót phù hợp. Chỉ mặc đồ lót khi vùng kín đã được lau khô hoàn toàn. Vì mới xông xong, thế nên bạn không mặc những chiếc quần có chất vải dày hoặc quá bó. Ưu tiên sử dụng chất vải quần mát, mỏng, có độ đàn hồi co giãn tốt.

Khoảng cách khi xông 

Để tránh bị bỏng, rát khi xông hơi, bạn nên giữ khoảng cách từ 25-30cm so với nồi xông. Nếu có chi phí, bạn đầu tư thêm một chiếc ghế xông hơi chuyên dụng. Có rất nhiều loại ghế, vật dụng hỗ trợ quá trình xông vùng kín. Hoặc bạn lựa chọn xông hơi sàn chậu tức là sử dụng loại chậu xông hơi được thiết kế riêng.

Trên đây là những chia sẻ về xông hơi vùng kín. Rất mong đã giúp bạn có thêm được nhiều thông tin hữu ích.

5/5 - (1 bình chọn)

Trả lời

error: Content is protected !!