Xông hơi mặt 1 tuần mấy lần là tốt & top 5 nhận định sai lầm thường gặp nhất

Xông hơi mặt 1 tuần mấy lần là tốt, vẫn luôn là câu hỏi thường gặp nhất. Bên cạnh nguyên liệu xông, thời điểm xông thì tần suất áp dụng cũng là một yếu tố quan trọng ảnh hưởng tới hiệu quả của quá trình xông hơi. Nếu bạn đang quan tâm về vấn đề trên thì hãy dành ngay ít phút để đọc hiểu bài viết này. Bài viết sẽ giải đáp và bật mí cho bạn nhiều thông tin thú vị.

Giới thiệu về xông hơi 

Xông hơi mặt là phương pháp làm đẹp phổ biến được nhiều người áp dụng. Phương pháp này sử dụng hơi nóng bốc lên từ nồi xông, để kích thích tuần hoàn máu ở mặt. Đồng thời làm cho lỗ chân lông sẽ giản nỡ, để đào thải độc tố và loại bỏ bụi bẩn ra ngoài.

Kiên trì thực hiện đều đặn thường xuyên, làn da mặt của bạn sẽ được cải thiện rõ rệt. Các hiện tượng mụn ẩn, mụn viêm,..sẽ từ từ giảm bớt. Mang lại cho bạn một làn da trắng sáng, rạng rỡ và hồng hào căng mịn.

Xông hơi là phương pháp làm đẹp được nhiều người yêu thích

Tuy nhiên, những hiệu quả tích cực ấy chỉ có thể biến thành sự thật nếu bạn thực hiện với tần suất phù hợp. Trong trường hợp, lạm dụng quá mức, không những không đạt hiệu quả như mong muốn mà còn gây ra nhiều hệ lụy nguy hại.

Xông hơi mặt 1 tuần mấy lần là tốt? 

1 tuần xông hơi mặt mấy lần? Theo các chuyên gia y tế, 1 tuần nên xông hơi mặt từ 2-3 lần. Mỗi lần không xông quá 10 phút. Đây là tần suất chung cho hầu hết mọi người. Thế nhưng cũng có nhiều trường hợp ngoại lệ.

Ví dụ như bạn bị dị ứng với nước xông hoặc không có thời gian để xông tần suất như trên,..Khi đó hãy cố gắng để xông ít nhất 1 tuần 1 lần. Một tuần 1 lần là con số tối thiểu để da mặt được nghỉ ngơi, thư giãn và loại bỏ được hết độc tố, bụi bẩn cặn bã thừa bám sâu trên da.

>>> Tham khảo: sau sinh bao lâu có thể xông hơi

Top 5 nhận định sai lầm hay gặp về xông hơi 

Xông hơi vốn là từ khóa đã quá quen thuộc được nhiều người tìm kiếm.  Bên cạnh những người tìm hiểu kỹ về phương pháp này thì cũng không ít người có nhiều nhận định sai lầm về xông hơi. Vậy những nhận định đó là gì?

Xông hơi càng nhiều càng tốt 

Nhận định đầu tiên đó là xông hơi càng nhiều lần càng tốt. Đây là nhận định không đúng và rất nguy hiểm. Nếu lạm dụng quá nhiều, xông hơi sẽ gây rát da, tạo cảm giác khó chịu cho người xông.

Xông hơi với tần suất phù hợp mới đem lại hiệu quả cao 

Hơn nữa, xông hơi quá nhiều khiến cho làn da bị thiếu nước nghiêm trọng, da trở nên khô, kém sức sống, lỗ chân lông to là nơi “ổ chứa” của nhiều vi khuẩn, bụi bẩn.

Chỉ nên xông hơi với nước thường 

Nhiều người cho rằng khi xông hơi cho da mặt, chỉ nên xông với nước thường( tức nước lã đun sôi). Thế nhưng đây là một nhận định nên tránh. Để có hiệu quả xông hơi tốt nhất, bạn nên sử dụng các nguyên liệu tự nhiên có nhiều tinh chất tốt. Ví dụ: lá trầu, lá trà xanh, lá hương nhu, lá tía tô, chanh, sả, gừng…

Các loại nguyên liệu này khá dễ tìm, dễ kiếm, giá thành rẻ nên hầu hết chúng ta đều sử dụng được. Bên trong chúng có chứa nhiều thành phần tốt cho da, có khả năng kháng viêm, kháng khuẩn hiệu quả và nhanh chóng.

Không cần sử dụng khăn xông 

Một trong những nhận định sai lầm về xông hơi mặt, đó là trong quá trình xông hoặc sau khi xông, không cần thiết phải sử dụng khăn. Đây thực sự là một nhận định rất đáng để bàn luận.

Trên thực tế, việc thiếu đi khăn xông gây ra nhiều bất tiện. Hơi nước trong nồi xông, dễ dàng bị bay thoát ra môi trường. Để ngăn chặn và hạn chế hơi nước thoát ra, bạn nên ưu tiên sử dụng khăn tắm chuyên dụng kích cỡ lớn để che phủ đầu. Như vậy, sẽ giúp da mặt dễ dàng hấp thu được hơi nước bốc lên.

Khăn xông chất lượng là yếu tố quan trọng giúp nâng cao hiệu quả xông hơi 

Mặt khác, sau khi xông rất cần đến một chiếc khăn có độ mềm mại cao và khả năng thấm hút tốt. Lúc đó 1 chiếc khăn Nam Phong chất lượng sẽ rất hữu ích với bạn. Khăn Nam Phong vừa có thể sử dụng để che phủ vừa có thể lau khô da mặt nhanh chóng. Chắc chắn đây sẽ là một sản phẩm mà bạn cần phải có trước mỗi lần xông hơi.

Xông da mặt ở thời điểm nào cũng được 

Thông thường, chúng ta sẽ tận dụng xông hơi vào thời gian rảnh. Điều này là rất đúng. Thế nhưng cũng cần phải biết lựa chọn thời điểm xông sao cho hợp lý. Bạn nên xông hơi vào buổi sáng thức dậy hoặc buổi tối sau khi đã tẩy trang sạch sẽ.

Lưu ý là xông hơi khi da mặt hoàn toàn sạch, không còn lớp trang điểm. Nếu như bạn chủ quan, không làm sạch da trước khi xông thì sẽ không thể đạt được hiệu quả mà xông hơi mang lại.

Xông hơi mặt ở khoảng cách càng gần càng tốt 

Khi xông hơi mặt, bạn cần chú ý khoảng cách giữa nồi xông và mặt. Không nên để mặt ở sát gần với nồi xông, vì dễ gây ra bỏng rát. Khoảng cách lý tưởng là từ 25-30cm.

Tuyệt đối không nên giữ nhận định xông hơi ở khoảng cách càng gần càng tốt. Làm như vậy, sẽ khiến cho da dễ bị tổn thương, bị mẩn đỏ…

Trên đây là những chia sẻ về xông hơi mặt 1 tuần mấy lần là tốt? Hy vọng đã giúp bạn giải đáp được thắc mắc trên và có nhiều thông tin bổ ích.

Rate this post

Trả lời

error: Content is protected !!