Trong các phương pháp làm đẹp tự nhiên, cách xông hơi bằng vitamin E được nhiều chị em quan tâm. Cách xông hơi tuy đơn giản, nhưng lại đem lại hiệu quả bất ngờ. Kiên trì thực hiện sau một khoảng thời gian, bạn sẽ thấy làn da như được “lột xác”, trở nên trắng hồng và rạng rỡ hơn. Đây được coi như một “liều thuốc bổ” không thể bỏ qua, giúp bạn tự tin với làn da căng bóng, mịn màng.

Xem thêm:

Xông hơi bằng ấm siêu tốc – Giải pháp xông hơi tiện ích, đơn giản & dễ dàng
Khăn Spa Massage Nam Phong Giá SỈ & RẺ – CC Hơn 1000+ SPA Trên Toàn Quốc
“Cẩm nang” chăm sóc khỏe về xông hơi khô tại nhà mà ít người biết đến

Vitamin E là gì?

Đây là một loại vitamin rất cần thiết cho cơ thể và làm đẹp da hiệu quả. Khi cơ thể thiếu vitamin E, rất dễ dẫn đến tình trạng da xấu, lão hóa sớm, xuất hiện tàn nhang, nám, làn da sần sùi, nổi mụn…Vì thế, việc bổ sung vitamin E cho cơ thể, là điều rất quan trọng, cần được thực hiện thường xuyên.

Vitamin E có nhiều trong các loại dầu thực vật như cọ dầu, hướng dương, ngô, đậu tương hoặc ô liu. Ngoài ra, còn có trong các loại quả, mầm lúa mì… Bạn có thể bổ sung vitamin qua thực phẩm. Hoặc uống các thực phẩm chức năng bào chế ở dạng viên. Nên ưu tiên sử dụng sản phẩm có hàm lượng vitamin E cao, an toàn và lành tính với cơ thể.

Những công dụng của phương pháp xông hơi bằng vitamin E

Có rất nhiều cách để cung cấp vitamin E cho cơ thể. Tuy nhiên, thời gian gần đây, cách xông hơi bằng vitamin E được nhiều người quan tâm và áp dụng. Một số câu hỏi được đặt ra rằng: Tại sao không uống vitamin E trực tiếp/ ăn thực phẩm có chứa vitamin E mà phải mất công để xông hơi?

Xông bằng vitamin E rất tốt trong chăm sóc sức khỏe và làn da

Nếu bạn có băn khoăn như trên, thì đó là do bạn chưa thực sự trải nghiệm phương pháp làm đẹp này. Phương pháp xông hơi bằng vitamin E không chỉ giúp cung cấp vitamin E để nuôi dưỡng da, tốt cho sức khỏe. Hơn nữa, còn có nhiều lợi ích khác, giúp tinh thần giảm stress và căng thẳng một cách nhanh chóng.

Cung cấp dưỡng chất cho da

Xông hơi bằng vitamin E sẽ giúp cung cấp các dưỡng chất cho làn da, giúp cho da được căng mịn, tràn đầy sức sống. Đây là cách làm cần thiết để giúp da đẹp và khỏe hơn mỗi ngày.

Làm chậm quá trình lão hóa

Vitamin E có trong nồi nước xông, còn có tác dụng bảo vệ các sợi nguyên bào giúp làm chậm quá trình lão hóa. Làn da của chúng ta thường xuyên phải chịu ảnh hưởng từ khói bụi, mỹ phẩm…Do đó, rất nhanh bị lão hóa nếu chăm sóc không đúng cách.

Bằng phương pháp xông hơi vitamin E, làn da sẽ được cải thiện và hỗ trợ đẩy lùi quá trình lão hóa. Làn da trắng sáng hơn, những vết thâm, nếp nhăn cũng được thay đổi tích cực. Lâu dần, làn da như được “khoác” 1 diện mạo mới, giúp bạn trẻ trung hơn tuổi.

Bảo vệ làn da

Ít ai biết rằng xông hơi bằng vitamin E còn có công dụng bảo vệ làn da rất tốt. Trong quá trình xông, nước xông có chứa vitamin E sẽ nhanh chóng thẩm thấu vào da, cùng với cách dưỡng da hiệu quả sẽ giúp da khỏe hơn. Đây chính là một cách làm để bảo vệ da tránh khỏi tia cực tím hoặc ánh sáng mặt trời…

Làm sạch da

Xông hơi có công dụng làm sạch da. Khi da tiếp xúc với hơi nước nóng, lỗ chân lông sẽ giản nỡ. Từ đó, dễ dàng lấy đi các bã nhờn, bụi bẩn bám trên bề mặt da. Làn da cũng vì thế mà trở nên thông thoáng, ngăn ngừa các loại mụn.

Xông hơi bằng vitamin E có tác dụng làm sạch da hiệu quả

Tăng cường tuần hoàn máu

Xông hơi với thành phần vitamin E đem đến nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe đặc biệt là làn da. Qúa trình xông hơi có thể giúp tăng cường tuần hoàn mấu dưới da, giúp cho các mạch máu dưới da mặt được giãn ra. Điều đó góp phần kích thích làn da loại bỏ độc tố, bụi bẩn ra ngoài.

Hướng dẫn các bước xông bằng vitamin E

Khi có nhu cầu xông hơi bằng vitamin E, bạn có thể lựa chọn 1 trong 2 cách sau: xông hơi chỉ với vitamin E hoặc xông hơi với vitamin E + các nguyên liệu khác.

Nếu có thời gian chuẩn bị, bạn vẫn nên lựa chọn xông hơi với vitamin E và các nguyên liệu thảo dược. Bởi lẽ, hỗn hợp nước xông này có tác dụng tốt hơn cho sức khỏe và làn da. Trong trường hợp, chỉ xông với vitamin E thì hiệu quả đạt được sẽ không cao.

Trong bài viết, sẽ hướng dẫn bạn cách xông hơi bằng vitamin E + có sử dụng thêm một số nguyên liệu quen thuộc, gần gũi. Những nguyên liệu đó khá dễ tìm, rất phù hợp để tạo nên một nồi xông chất lượng.

Bước 1: Chuẩn bị nước xông

2 viên vitamin E
3 nhánh sả
Vỏ bưởi
3 lát chanh tươi
3 lát gừng
1 muỗng cà phê muối
2 lít nước
tía tô

Các nguyên liệu trên rửa sạch, sau đó cho vào nồi xông. Đổ ngập nguyên liệu với khoảng 1-2 lít nước. Tiến hành đun sôi trong khoảng 5 phút. Bạn theo dõi nếu nước sôi, mới trích 2 viên vitamin E vào và đậy nắp chờ trong 1 phút.

Xông hơi bằng vitamin E cần kết hợp với các nguyên liệu thảo dược tự nhiên

Bước 2: Làm sạch da

Trong quá trình đợi nước xông chín kỹ, bạn nên tranh thủ để làm sạch da. Hãy làm sạch da bằng các sản phẩm tẩy trang chất lượng. Phải đảm bảo rằng làn da của bạn không dính mỹ phẩm và được làm sạch hoàn toàn. Một làn da sạch mới có thể hấp thụ tốt các dưỡng chất có trong nồi nước xông.

Bước 3: Dùng khăn kín phủ đầu

Bạn cần chuẩn bị 1 chiếc khăn tắm để phủ kín đầu. Nên giữ khoảng cách an toàn khoảng 30cm, tránh cho da mặt không bị bỏng. Lưu ý là không nên xông quá lâu. Thời gian xông trung bình 1 lần là 5-10 phút.

Bạn nên lựa chọn các loại khăn tắm cao cấp, chất lượng tốt, không bị xù lông, chất vải mềm mại. Hiện nay có nhiều thương hiệu khăn đa dạng, trong đó nổi bật là khăn Nam Phong. Khăn Nam Phong gây ấn tượng mạnh mẽ bởi chất lượng vượt trội, mẫu mã đa dạng và giá cả bình dân.

Bạn nên sử dụng khăn để phủ kín đầu, giúp tăng cường hiệu quả hấp thu dưỡng chất

Nếu có nhu cầu tư vấn, chọn mua khăn, vui lòng liên hệ tới Nam Phong để được giải đáp, hỗ trợ kịp thời. Khăn Nam Phong vẫn luôn có hàng sẵn, nhằm phục vụ quý khách mọi lúc mọi nơi.

Bước 4: Chăm sóc da sau xông

Sau khi xông, bạn nên chăm sóc da bằng các sản phẩm dưỡng lành tính, có thành phần tự nhiên. Không nên quá lạm dụng các sản phẩm chăm sóc da. Chỉ nên thoa một lớp mỏng với một lượng vừa đủ, để làn da có thể dễ dàng hấp thu dưỡng chất.

Top lưu ý khi xông hơi bằng vitamin E

Không lạm dụng xông hơi, chỉ nên thực hiện khoảng 2 lần / tuần. Không nên lạm dụng vì khiến làn da dễ bị khô, dễ bị mất nước.
Trong trường hợp da bị kích ứng, bạn nên ngừng xông và tiến hành điều trị theo liệu trình của bác sĩ.
Nên chọn lựa các nguyên liệu xông tự nhiên, an toàn, lành tính. Không sử dụng các loại nguyên liệu có dấu hiệu hỏng hoặc vàng úa.
Trong quá trình xông hơi, có thể thực hiện massage nhẹ nhàng để giúp mạch máu dưới da lưu thông tốt hơn. Đồng thời giải tỏa căng thẳng, stress hiệu quả.

Trên đây là những chia sẻ về xông hơi bằng vitamin E. Hy vọng đem đến nhiều thông tin bổ ích.

5/5 - (1 bình chọn)

SPA

Sở hữu làn da “mịn như em bé” với cách xông hơi bằng vitamin E hot nhất hiện nay

Vitamin E là gì?