Hiện nay, các phương pháp chăm sóc sức khỏe và làm đẹp bằng tự nhiên, đang là chủ đề “nóng” thu hút sự quan tâm của nhiều. Trong đó, tắm bằng các loại lá tự nhiên, đặc biệt là tắm lá khế, được đồn thổi như một “thần dược” quý. Liệu rằng tắm bằng lá kế, có đem đến hiệu quả tốt đến vậy? Hãy cùng theo dõi bài viết sau đây, để tìm hiểu rõ hơn về vấn đề trên nhé. Bài viết như một cuốn cẩm nang, hứa hẹn mang lại cho bạn nhiều kiến thức bổ ích.
Xem thêm:
- Giải mã tình trạng tắm xong bị nổi mẩn đỏ & cách khắc phục cần thiết nhất.
- Khăn Spa Nam Phong Giá SỈ & RẺ – CC Hơn 1000+ SPA Trên Toàn Quốc
- Tắm lá gì trị mụn lưng & top 5 loại lá trị mụn lưng “xịn xò” chẳng kém spa
Đặc điểm của lá khế
Lá khế có vị chua, chát, lành tính, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc. Loại lá này được sử dụng nhiều, trong việc chữa bệnh và làm đẹp da. Đây được coi là một loại thảo dược dân gian, được rất nhiều người yêu thích và tin dùng.
Trong lá khế, có rất nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe. Ví dụ như sắt, kẽm, magie, vitamin C…và các chất chống oxy hóa. Do đó, người ta thường lựa chọn nước lá khế để tắm, thay cho các loại nước hoặc sữa tắm thông thường.
Tắm lá khế cần chuẩn bị những gì?
Để tắm bằng nước lá khế, bạn cần phải chuẩn bị những vật dụng cơ bản sau đây. Nên chuẩn bị đầy đủ, để quá trình sử dụng được thuận tiện nhất, không gây tốn kém thời gian.
Tắm lá khế cần phải chuẩn bị một số vật dụng, đồ dùng cần thiết
Nước lá khế
Bạn cần chọn một nắm lá khế xanh tươi. Chỉ nấu riêng lá khế, nếu lá khế còn ở trên thân, bạn tiến hành tuốt sạch. Sau khi đã có lá khế, tiến hành ngâm với nước muối pha loãng khoảng 5 phút.
Tiếp đến là đun 1 nồi nước và bỏ lá khế vào đun sôi. Đun đến khi nào lá khế chín và ra màu là được. Thực hiện thao tác tắt bếp và để nguội rồi tắm. Ngoài ra, bạn có thể pha nước lá khế mới đun đó vào nước pha loãng, để tạo thành một hỗn hợp nước có nhiệt độ vừa phải.
Khăn tắm
Bạn cần chuẩn bị một chiếc khăn tắm chất lượng, để lau khô và làm ấm cơ thể sau khi tắm xong. Cần chọn loại khăn có chất liệu cotton tự nhiên, để có khả năng thấm hút tốt. Với những chiếc khăn bị xù lông quá nhiều, không mềm mại thì bạn không nên lựa chọn. Có rất nhiều loại khăn tắm tốt. Ví dụ như khăn Nam Phong.
Đây là dòng khăn được sản xuất, phân phối bởi thương hiệu Nam Phong. Khăn Nam Phong tạo được ấn tượng tốt với người tiêu dùng bởi chất liệu tốt, mức giá hợp lý cùng mẫu khăn khá đa dạng.
Sản phẩm chăm sóc da
Sau khi tắm bằng nước lá khế, bạn có thể chăm sóc da bằng các sản phẩm chuyên dụng. Nên lựa chọn các sản phẩm có thành phần tự nhiên và an toàn cho da. Nên thoa một lượng vừa đủ, sau đó massage nhẹ nhàng cho da. Các dưỡng chất khi được thoa lên, sẽ nhanh chóng thẩm thấu vào da, giúp da khỏe mạnh mịn màng và trắng sáng hơn.
Tắm lá khế có tác dụng gì?
Tắm lá khế có rất nhiều công dụng hữu ích. Các công dụng được giới thiệu sau đây, đều là những công dụng là hoàn toàn có thực. Kiên trì tắm lá khế một thời gian, bạn sẽ thấy sức khỏe, làn da của mình được thay đổi tích cực hơn.
Tắm lá khế có nhiều công dụng làm đẹp và chăm sóc sức khỏe
Loại bỏ rôm sẩy, mẩn ngứa
Vì lá khế có tính chất thanh nhiệt, nên được dùng để loại bỏ rôm sẩy và mẩn ngứa rất tốt. Ngay cả với những người có làn da nhạy cảm, khi bị mẩn ngứa hãy tham khảo cách tắm bằng lá khế. Nước lá khế có tính mát cao, sát khuẩn tốt, sẽ giúp tình trạng rôm sẩy, mẩn ngứa của bạn được giảm đi đáng kể.
Bảo vệ làn da
Vào những ngày trời oi bức, nóng nóng, da thường dễ bị bụi bẩn, nổi mụn…Để làm sạch da cũng như ngăn ngừa tình trạng mụn viêm, mụn ẩn, bạn nên tắm bằng nước lá khế pha loãng. Nước lá khế giúp làm sạch da hiệu quả, loại bỏ hoàn toàn các bụi bẩn bám trên da. Đem đến cho bạn làn da khỏe mạnh, góp phần “chống đỡ” được các yếu tố gây hại của môi trường xung quanh.
Mang lại giấc ngủ ngon và sâu
Tắm bằng lá khế ngoài tác dụng chữa mụn nhọt, mẩn ngứa, còn có tác dụng lớn trong việc mang lại một giấc ngủ ngon. Với những ai bị bệnh mất ngủ, ngủ khó vào giấc, có thể tham khảo cách tắm bằng lá khế để thấy được sự thay đổi.
Tắm nước lá khế giúp cải thiện giấc ngủ hiệu quả
Nước lá khế giúp cho làn da trở nên sạch sẽ, hạn chế đẩy lùi các bệnh lý về da. Từ đó, giúp tinh thần bạn trở nên vui vẻ hơn. Triệu chứng rối loạn giấc ngủ cũng được cải thiện đáng kể.
Những lưu ý khi tắm bằng lá khế
- Tắm bằng lá khế để thấy được hiệu quả rõ rệt, cần thực hiện thường xuyên. Trung bình 1 tháng bạn nên tắm với lá khế khoảng 2-3 lần. Với những ai đang bị các vấn đề về da ở mức độ nặng, có thể tăng cường tần suất tắm.
- Tắm lá khế chỉ có tác dụng hỗ trợ trong quá trình chăm sóc sức khỏe và làm đẹp. Không phải là thần dược giúp bảo vệ sức khỏe của bạn được vĩnh viễn. Vì thế, muốn có sức khỏe tốt làn da đẹp, cần thực hiện lối sống lành mạnh và tập thể dục thể thao thường xuyên.
- Nên lựa chọn các loại lá khế tốt, không bị hư hỏng, không có dấu hiệu bị sâu ăn. Lá khế trước khi nấu cần phải được làm sạch cẩn thận.
Trên đây là những chia sẻ về tắm lá khế. Hy vọng cuốn cẩm nang với những thông tin trên, sẽ đem đến cho bạn được nhiều điều thú vị.
Bài viết liên quan
