Tại sao gội đầu bị rụng tóc & top nguyên nhân quan trọng nên tìm hiểu

Rụng tóc là tình trạng thường gặp khi gội đầu. Phần lớn chúng ta thường chấp nhận hiện tượng đó như một lẽ tự nhiên. Tuy nhiên, đến một thời điểm bạn nhận thấy lượng tóc bị rụng quá nhiều, ảnh hưởng đến sức khỏe thì việc tìm hiểu tại sao gội đầu bị rụng tóc là điều cần thiết. Nếu vậy thì hãy dành thời gian để đọc hiểu bài viết sau để tìm câu trả lời thỏa đáng nhé.

Tại sao gội đầu bị rụng tóc 

Gội đầu bị rụng tóc có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến. Trong phạm vi bài viết, chuyên mục sẽ chia sẻ tới bạn đọc những nguyên nhân phổ biến nhất mà bạn nen tham khảo.

Dầu gội không phù hợp 

Một trong những nguyên nhân chính khiến cho tóc rụng nhiều khi gội, đó là do bạn đang sử dụng dầu gội không phù hợp. Mỗi người sẽ có đặc điểm về mái tóc cũng như da đầu riêng. Do đó, nếu không lựa chọn kỹ dầu gội phù hợp sẽ dẫn đến nhiều ảnh hưởng nguy hại.

Dầu gội không phù hợp là nguyên nhân phổ biến dẫn đến rụng tóc

Không chỉ rụng tóc thường xuyên, mà dầu gội không phù hợp còn khiến cho da đầu và nang lông tóc bị tổn thương. Vì vậy, khi xem xét lựa chọn dầu gội bạn cần chú ý tới bảng thành phần của dầu gội đó. Nên ưu tiên các loại dầu gội có chiết xuất tự nhiên, để an toàn và lành tính hơn trong khi sử dụng.

Gội đầu sai cách 

Tại sao gội đầu bị rụng tóc có thể là do bạn đã áp dụng gội đầu sai cách. Gội đầu quá nhiều lần, gãi da đầu hoặc giật tóc quá mạnh, cũng có thể dẫn đến tình trạng tóc rụng nhiều hơn. Để khắc phục bạn cần xem lại cách gội đầu mình và điều chỉnh lại ngay.

Trong quá trình gội đầu, chỉ nên thao tác massage nhẹ nhàng ở tóc và da đầu. Không cần phải dùng lực quá mạnh dễ làm tổn thương tóc.

Chải tóc khi còn ướt 

Rất nhiều người có thói quen chải tóc khi còn ướt. Nhưng họ không biết rằng, đây chính là một nguyên nhân dẫn đến tóc bị rụng. Thói quen này càng duy trì lâu càng làm cho tóc bị rụng nhiều.

Theo kinh nghiệm của nhiều chuyên gia về tóc, bạn chỉ nên chải tóc khi tóc đã khô. Không nên tác động lực quá mạnh khi tóc ướt bởi lúc đó tóc vẫn còn rất yếu, dễ rụng.

Nguồn nước không đảm bảo 

Tại sao gội đầu lại bị rụng tóc? Nếu bạn đang gặp tình trạng đó, rất có thể do nguyên nhân nguồn nước không đảm bảo. Nguồn nước ô nhiễm khiến cho da đầu dễ bị kích ứng. Khi da đầu bị kích ứng, rất dễ sinh ra ngứa ngáy khó chịu. Theo phản xạ tự nhiên bạn sẽ gãi tóc mạnh càng làm tóc dễ rụng hơn.

Nguyên nhân từ nguồn nước có thể khiến tóc của bạn bị rụng thường xuyên

Chăm sóc tóc không tốt 

Ngoài các nguyên nhân kể trên, chăm sóc tóc không tốt cũng dẫn đến gội đầu xong tóc bị rụng. Một số thói quen tưởng chừng như đơn giản, nhưng đang ngày càng bào mòn chất lượng tóc của bạn. Vì thế bạn cần đặc biệt lưu ý.

Ví dụ như không nên sấy tóc ở nhiệt độ cao, không nên thay đổi nhuộm tóc quá nhiều trong khoảng thời gian ngắn. Hoặc không nên đi ngủ khi tóc còn ướt… Đây là những thói quen xấu, cần thay đổi nếu không muốn mái tóc ngày càng rụng nhiều, thiếu sức sống hơn.

Thiếu hụt chất dinh dưỡng 

Thiết hụt vitamin và dưỡng chất cũng là lời giải đáp cho câu hỏi vì sao gội đầu tóc rụng nhiều. Lối sống không khoa học, ăn uống thiếu chất sẽ ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe của bạn. Điều đó không chỉ làm cho sức khỏe của bạn giảm sút mà mái tóc cũng bị rụng, trở nên kém sức sống và xơ rối nặng nề.

>>> Đọc thêm: các loại lá có thể gội đầu

Cách khắc phục tình trạng rụng tóc 

Phía trên là những chia sẻ về nguyên nhân của tình trạng gội đầu xong rụng tóc. Vậy làm thế nào để khắc phục được tình trạng đó? Nếu bạn đang bị rụng tóc nhiều, cũng đừng nên lo lắng quá mức. Việc làm của bạn là nắm rõ nguyên nhân và tìm cách khắc phục phù hợp.

Sử dụng khăn mềm 

Sử dụng khăn gội đầu mềm mại, thấm hút tốt là một cách để giảm tình trạng rụng tóc. Lý do là khi tóc gội xong, còn rất ướt, chiếc khăn đó có công dụng giúp thấm hút nước hiệu quả. Chỉ sau vài phút sử dụng là mái tóc của bạn đã được làm khô. Khi đó bạn dễ dàng thực hiện chải tóc và tạo kiểu theo ý muốn.

Ưu tiên sử dụng các loại khăn mềm để lau khô tóc 

Lưu ý thêm rằng bạn nên chọn khăn gội đến từ các thương hiệu uy tín, để đảm bảo chất lượng tuyệt đối. Hãy tham khảo thương hiệu khăn Nam Phong khi có nhu cầu nhé. Đây là thương hiệu được nhiều người dùng đánh giá cao và sử dụng rộng rãi.

Đổi dầu gội 

Nếu thấy dầu gội không phù hợp với mái tóc của mình, bạn nên mạnh dạn thay đổi một loại dầu gội mới. Bạn nên chọn những dầu gội có thành phần đặc trị tóc gãy rụng. Bên cạnh đó, có thể tham khảo cách gội đầu bằng các thảo dược tự nhiên.

Một số loại thảo dược tự nhiên có công dụng giảm gãy rụng và chăm sóc tóc hiệu quả. Bạn có thể tham khảo như lá trà xanh, lá hương nhu, lá bạc hà, bồ kết…

Gội đầu bằng thảo dược tự nhiên sẽ giúp tóc giảm gãy rụng, có mùi thơm tự nhiên và mái tóc bồng bềnh suôn mượt hơn.

Kết hợp sử dụng dầu xả 

Để khắc phục tình trạng rụng tóc, bạn có thể kết hợp sử dụng dầu xả đi kèm với dầu gội. Nên lựa chọn theo cặp của cùng một nhãn hiệu, để thấy được hiệu quả tốt nhất.

Mặt khác, bạn hãy thử cách gội đầu ngược tức là dùng dầu xả trước sau đó mới dùng dầu gội. Cách gội đầu ngược này tuy mới lạ, nhưng kết quả mang lại sẽ khiến bạn bất ngờ đấy.

Bổ sung vitamin dưỡng chất

Bạn nên xây dựng cho mình một lối sống tích cực và chế độ ăn uống lành mạnh. Bổ sung vitamin và những nhóm chất quan trọng, để giúp cơ thể khỏe mạnh hơn. Những vitamin, dưỡng chất đó sẽ có vai trò quan trọng trong việc nuôi dưỡng các nang lông và kích thích quá trình mọc tóc.

Trên đây là những chia sẻ về tại sao gội đầu bị rụng tóc. Hy vọng đã đem đến cho bạn những thông tin hữu ích.

 

Rate this post

Trả lời

error: Content is protected !!